Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
|
102,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 36,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Gord: 99,17g | Prot: 77,10g | Carbs: 91,79g.
Café da Manhã: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Рижский Хлеб Боярский, Глобус Салат из Спаржи , Огурец (без Кожуры), Вологодское Льняное Масло. Almoço: Помидоры, Говядина Тушеная, Глобус Салат из Спаржи . Jantar: Арбуз, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Щи с Мясом. Lanches/Outros: Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Огурец (без Кожуры), Нектарин. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vatanias
|