Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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72,0 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 62,86g | Prot: 46,44g | Carbs: 205,20g.
Café da Manhã: Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini. Almoço: Worthington Loma Linda Chipotle Bowl with Black Beans. Jantar: Cream Cheese , Pioneer Brand Gluten Free Country Gravy Mix, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Ketchup , Pork Roasts (Top Loin, Boneless) . Lanches/Outros: Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Green Olives, Gala Apples, Grapes, Weis Quality Veggie Sticks, Fresh & Easy Banana Chips. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmberGry33
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