Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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92,6 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 27,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Gord: 44,66g | Prot: 53,77g | Carbs: 120,39g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Ovo Cozido, Suco de Couve com Limão. Almoço: Sodiê Beijinho , Morangos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Manteiga Crua, Sobrecoxa de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Melancia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Manteiga Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Ovo. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate, Café com Açúcar. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de helenahna
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