Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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74,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Gord: 62,43g | Prot: 103,32g | Carbs: 50,01g.
Café da Manhã: Лукум, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Almoço: Сыр Российский, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш Тонкий. Jantar: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Нектарины, Савушкин Творог 1%. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Novosadka_24
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