Срывов не было. Вес всю неделю прыгал, даже 67,5 было, причём на следущий день после предыдущего взвешивания 🙄 Чудеса какие то... Предполагаю, что это углеводы могут водичку задерживать так... Или цикл... Не знаю короче, но это напрягает... Благо объёмы уходят и меня это успокаивает в такие моменты 🙃 🔹🔹🔹 Ог 97 Опг 79 От 77 Ож 90 Об 101 Ор 29 Он 56
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
927 kcal
|
Gord: 53,06g | Prot: 36,02g | Carbs: 73,81g.
Café da Manhã: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яичница. Almoço: Котлета Домашняя. Lanches/Outros: Ашан Улитка с Курицей, Snickers Молочное Мороженое. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|