Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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89,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 43,46g | Prot: 98,97g | Carbs: 150,45g.
Café da Manhã: Marmellate e Conserve, Pancakes, Frittelle Semplici, Alpro Soya Latte di Soia, Caffè Espresso. Almoço: Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Cavolo Cappuccio, Bofrost Spinaci a Cubetti, Filetto di Maiale. Jantar: Maggi Aroma, Almaverde Bio Tofu Naturale, Dimmidisì Passato di Verdure. Lanches/Outros: Caffè Zuccherato, Pere. mais...
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2548 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de danizani
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