Jornal de Marika190297, 31 ago 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
47,5 kg Perdidos até agora: 0,2 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1299 kcal Gord: 49,62g | Prot: 95,09g | Carbs: 111,27g.   Café da Manhã: Prozis Large Oat Flakes, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Semi di Zucca Sgusciati Biologici, Granarolo Latte di Soia. Almoço: Selenella Patate Novelle, Zucchine Chiare Cotte al Vapore, Olio EVO Martino, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Jantar: Ovito Uova Extra Fresche , Nattura Pane Azzimo 100% Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Bonduelle Le Selezioni, Olio EVO Martino. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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