Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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110 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Gord: 39,60g | Prot: 63,98g | Carbs: 113,64g.
Café da Manhã: Sierpc Ser Żółty Królewski, Sierpc Ser Królewski, Wędzony Łosoś, Chleb. Almoço: Maluta Ayran. Jantar: Spaghetti z Sosem Pomidorowym z Kurczakiem lub Indykiem. Lanches/Outros: Sierpc Ser Żółty Królewski, Rzeźnik Kaczka Faszerowana Jabłkami Grójeckimi, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de wincezwal
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