Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Gord: 59,69g | Prot: 83,83g | Carbs: 138,67g.
Café da Manhã: Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), DopDrops Арахисовая Паста, Пятерочка Груша Сезонная , Увелка Мука Овсяная , Яйцо, Прасковья Молочкова Кефир 1%. Almoço: Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Danke Сыр Тильзитер , Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Свежевыжатый Яблочный Сок, Кабачок, Карбонат. Jantar: Био Баланс Кефирный 1%, Помидоры, Яйцо. Lanches/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Груша, Нектарин, Груша. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fenya26
|