Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
|
80 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
640 kcal
|
Gord: 21,30g | Prot: 32,49g | Carbs: 80,43g.
Café da Manhã: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Поджаренный Белый Хлеб, Чай. Almoço: Пряник, Чай, Капуста Тушеная с Мясом. mais...
|
|
2621 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Passar Roupa - 1 hora, Lavar Louça - 1 hora, Jardinagem - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 18Оксана
|