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Es bleibt dabei 😂😜 wünsche einen guten Start in die neue Woche
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47,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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784 kcal
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Gord: 17,41g | Prot: 66,64g | Carbs: 101,66g.
Café da Manhã: Zwetschgen, DM Bio Sojaflocken, Milram Skyr Natur, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Landjunker Hirschsteak 4 Pfeffer Marinade, Grüne Brechbohnen, REWE Bandnudeln. Jantar: Lieken Urkorn Kleines Kerni, Senfmüller Ananas mit Indisch Curry Senf, Rücker Alter Schwede. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Zwetschgen, Wasser, Tee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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