Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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73,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Gord: 39,46g | Prot: 91,10g | Carbs: 85,63g.
Almoço: 7-11 關東煮白蘿蔔, 7-11 茶葉蛋. Jantar: 藍莓, 福樂 福樂好優牛奶優格, 好菇道 鴻喜菇, 7-11 蒜香黑胡椒雞胸肉, Costco 玉米筍, 花椰菜, 滷蛋, 雞肉香腸, 安佳 較低脂乳酪, 煎雞蛋, 雞蛋, 酪梨. Lanches/Outros: 可果美 野菜生活100%綜合蔬果汁-原味, 聖祖 貢糖. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fanfan3146
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