Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2056 kcal
|
Gord: 108,86g | Prot: 108,34g | Carbs: 174,97g.
Café da Manhã: ВкусВилл Хлеб Вильнюс, ВкусВилл Сыр Алтайский, PharmaMed Фитомуцил, Кофе, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Almoço: Капуста Белокочанная, Зеленый Берег Сыр Качотта, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, Картофель, Помидоры, Морковь, Лук, Петрушка, ВкусВилл Сметана 15%, Баклажан, Лук, Кабачок, Болгарский Перец. Jantar: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кабачок, Лук, Баклажан, Оливковое Масло, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Лук, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, ВкусВилл Сметана 15%. Lanches/Outros: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Медовая Долина Мёд Гречишный, ВкусВилл Сыр Гран-При, ВкусВилл Сыр Гран-При, ВкусВилл Творог Пластовой 8%, PharmaMed Фитомуцил, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lagtop
|