Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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85,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Gord: 59,19g | Prot: 137,52g | Carbs: 86,20g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Tomaten, Hartgekochtes Ei, Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika. Almoço: TiP Geflügelwiener, Gut & Günstig Kōrniger Frischkāse. Jantar: Nu3 Vegan Protein 3K. Lanches/Outros: Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar, Seeberger Popcorn-Mais. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
31 ago 20 por membro: FitGirl314
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Danke aber glaube das war die angst die ich geschwitzt habe😂😂😂
31 ago 20 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Ach was! Nur nicht so pessimistisch! 😉
Du wirst schon sehen, jetzt läuft es langsam wieder besser! 🤗 💪
31 ago 20 por membro: FitGirl314
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Du weisst was ich meine☝️Man tut und macht und das Gewicht ignoriert dich einfach und deine leistungen😂😂😂🤯🤯
31 ago 20 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Ja, ich weiß doch. 😅 Es ist manchmal zum verrückt werden! 🤣 Aber hey.. wir müssen uns hier gegenseitig motivieren. 😉
31 ago 20 por membro: FitGirl314
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Das machen wir ja😂😂😉 Motivation 💪👍
31 ago 20 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Histórico de Peso de 🍯 Viktor🍯
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