Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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137,7 kg
Perdidos até agora: 44,5 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Gord: 57,97g | Prot: 107,27g | Carbs: 128,54g.
Café da Manhã: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Jantar: Cape Cookies Double Delight, Woolworths Coleslaw, Nando's 1/4 Chicken Breast. Lanches/Outros: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Apple, Naartjie, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fat Mike's
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