Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Gord: 58,83g | Prot: 93,98g | Carbs: 64,58g.
Café da Manhã: Tahu Isi. Almoço: Telur Ceplok, Kem Chicks Sayur Toge. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Beng-Beng Beng-Beng, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nur.afny500
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