Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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90,1 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Gord: 33,38g | Prot: 168,82g | Carbs: 136,75g.
Café da Manhã: Baked Breaded or Battered Cod. Almoço: Raspberries, Strawberries, GNC Whey Protein Powder, Blueberries, Whole Milk. Jantar: Carolina Pride Brown Rice, Great Value Frozen Cut Green Beans, Pollo Tropical Boneless Chicken Breasts (6 oz). Lanches/Outros: Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de LickinBBQSauceOffYourToes
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