Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Gord: 37,53g | Prot: 51,76g | Carbs: 115,16g.
Café da Manhã: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 安佳 起司片 (21克), 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 白吐司, 黑咖啡. Almoço: 杏鲍菇, 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）, 地瓜. Jantar: 八方雲集 招牌水餃. Lanches/Outros: 雪Q餅, 黑咖啡. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de halftpe
|