Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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62,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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705 kcal
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Gord: 17,50g | Prot: 56,19g | Carbs: 82,52g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Doce de Leite. Lanches/Outros: Pipoca (Baixo Teor de Gordura e Sódio, Microondas). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisanog18
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