Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
|
87 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Gord: 63,08g | Prot: 84,38g | Carbs: 139,52g.
Almoço: Arroz Branco, Coração de Frango, Couve Refogada, Tang Refresco em Pó. Jantar: Alface Americana, Filé de Peixe Empanado, Fruki Guaraná Zero. Lanches/Outros: Chimarrão, Nutrigold Granola, Iogurte Natural (Leite Integral). mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DaniLopes1709
|