Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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123,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 38,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2130 kcal
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Gord: 130,40g | Prot: 78,56g | Carbs: 185,41g.
Café da Manhã: Miód, Herbata bez Cukru, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. Almoço: Słonecznik, Gruszki, Jabłko. Jantar: Zielone Ostre Papryki, Ziemniaki, Karkówka Pieczona. Lanches/Outros: Pilos Twaróg Wędzony, Pomidory, Krakus Krakowska Sucha, Wasa Pieczywo Żytnie. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ruski83
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