Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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67,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 51,83g | Prot: 49,78g | Carbs: 148,06g.
Café da Manhã: Wiesenhof Geflügel Mortadella, Schwartau Samt Himbeere, REWE Beste Wahl Steinofen Panini, Harry Weltmeister Chia Krüstchen. Almoço: REWE Frischer Blätterteig, Hofmann Menue Nudelplatte, Cucina Nudelsoße Alla Bolognese, REWE Rinderhack. Jantar: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Knusperone Zarte Haferflocken. Lanches/Outros: Kinder Riegel (21g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Handball!
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