Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Gord: 44,34g | Prot: 122,48g | Carbs: 121,99g.
Café da Manhã: Trapeza Булгур, Kolios Greek Yogurt, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Помидоры, Яйцо. Almoço: Millennium Шоколад с Апельсином 74%. Jantar: Kolios Greek Yogurt, Лук, Помидоры, Куриное Филе. Lanches/Outros: Myprotein Peanut Butter Original Crunchy, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Малина, Alpro Barista. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iryna3001
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