Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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73 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Gord: 43,84g | Prot: 47,19g | Carbs: 107,00g.
Café da Manhã: Ikan. Almoço: Telur Ceplok, Roma Sari Gandum, So Nice Sosis Ayam, Semangka, Melon, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Rujak. Lanches/Outros: Kue Lumpur. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de putrihilma
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