Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
|
117,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 45,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Gord: 81,54g | Prot: 65,78g | Carbs: 126,55g.
Café da Manhã: Холодный Кофе со Сливками. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сваренное Вкрутую Яйцо, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Каждый День Пита, Кукуруза Вареная, Ливерная Колбаса. Jantar: Свекла Вареная, Чеснок, Брест Литовск Сметана 15%, Петелинка Печень Куриная. Lanches/Outros: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna 125
|