Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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71,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2557 kcal
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Gord: 79,60g | Prot: 152,34g | Carbs: 296,81g.
Café da Manhã: Zuegg Marmellata di Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Kellogg's Extra Frutta e Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Filetto di Salmone al Naturale, Carrefour Pane Integrale, Insalata Mista, Pomodori. Jantar: Buitoni Granfetta del Benessere, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light, Carrefour Pane Integrale. Lanches/Outros: Buitoni Granfetta del Benessere, Fage Yogurt Greco Total 2%, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Buitoni Granfetta del Benessere, Kellogg's Extra Cioccolato al Latte. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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