Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2619 kcal
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Gord: 78,29g | Prot: 152,21g | Carbs: 309,06g.
Café da Manhã: Melkan Magere Franse Kwark, Koffie met Melk en Suiker, Crownfield Bio Organic Wholegrain Muesli Multifruit, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Belbake Geraspte Kokos. Almoço: Melkan Halfvolle Melk, Koffie met Melk en Suiker, AH Uien, AH Oranje Paprika , Garlan Kruidenkaas, AH Courgette, AH Bleekselderij, AH Prei, Pompoen, Knoflook, Volkoren Brood, Kruidenthee, Damhert Tarwezemelen, Zespri Kiwi Gold. Jantar: Gekookt Ei, Komkommer, Zonnebloemolie, AH Cherrytomaten, AH Kipfilet Schnitzel Krokant. Lanches/Outros: Melkunie Breaker High Protein Framboos Granaatappel, Lidl Pecannoten , Koffie met Melk en Suiker, AH Uien, AH Oranje Paprika , Garlan Kruidenkaas, AH Courgette, AH Bleekselderij, AH Prei, Pompoen, Knoflook, Kruidenthee, Koffie met Melk en Suiker, Volkoren Brood, Milbona Belegen 30+ Kaas, AH Roasted Kipfilet, AH Blauwe Druiven. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sheilavanwijk
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