Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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92,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Gord: 48,58g | Prot: 28,70g | Carbs: 168,27g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos, Abacate. Almoço: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Melancia, Pamonha. Jantar: Beterrabas, Yoki Farinha de Milho Amarela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Linguiça Toscana, Abobrinha. Lanches/Outros: Maçãs Fuji. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de helenahna
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