Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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55,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Gord: 48,38g | Prot: 46,45g | Carbs: 130,13g.
Café da Manhã: Çay (Demlenmiş), Domates Sosu (Konservelenmiş), Domatesler, Salatalık, Sucuk, Dost Süzme Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Soğanlar, Sığır Eti, Cacık, Karpuz, Pirinç Pilavı, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Lanches/Outros: Hun Tahin, Pekmez, Cafex 2Si 1Arada, Co&Co Hindistan Cevizi Unu, Buono Bitter Çikolata, Elma, Tarçın, Kakao Tozu (Şekersiz), Yulaf Unu, Süt, Havuç, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de akşamgünş
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