Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
|
94 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2056 kcal
|
Gord: 53,23g | Prot: 181,04g | Carbs: 219,17g.
Café da Manhã: Aldi Bunte Eier, BioGourmet Ananasringe, Quarki Quark nach Russischer Art, Tassimo Cappuccino, Grafschafter Bio Knäckebrot Hafer & Chia. Almoço: Pizza. Jantar: TiP Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Zero Pasta Spaghetti, Apfel, Wassermelone. Lanches/Outros: Cappuccino, Alesto Mangostreifen Getrocknet, Lidl Protein Bar Cookies & Cream, BioGourmet Ananasringe, Lidl Protein Bar Cookies & Cream. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Mrbrown1984
|