Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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76,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Gord: 55,81g | Prot: 30,44g | Carbs: 112,97g.
Café da Manhã: Steinemann Spanferkelleberwurst, Golden Toast Weizen Toast, Crepe. Almoço: Ritter Sport Schokowürfel, Cocktailtomaten, Ritter Sport Schokowürfel, Milka Choco Pause, Lidl Bauernkruste , Gemüsesuppe. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikoshk@
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