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Auf geht es zur nächsten Wanderung am Wochenende 😊 heute mal wieder ins Moor
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47,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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907 kcal
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Gord: 20,63g | Prot: 90,54g | Carbs: 97,74g.
Café da Manhã: Weider Low Carb Protein Shake, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Almoço: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Landjunker Hirschsteak 4 Pfeffer Marinade. Jantar: Zespri Kiwi Gold , Senfmüller Ananas mit Indisch Curry Senf, Rücker Alter Schwede, IBIS Super Korn Brötchen. Lanches/Outros: Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten. mais...
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peso estável
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 Comentários
guten Morgen, viel Vergnügen. Und schön auf dem richtigen Weg bleiben.
31 ago 20 por membro: schnorra
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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