Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1164 kcal
|
Gord: 40,43g | Prot: 100,64g | Carbs: 102,42g.
Café da Manhã: Дыня, Вкуснотеево Молоко 3,2%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Яичный Белок, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Огурец (с Кожурой), Ашан Смесь 4 Риса Вареная, Помидоры, Кижуч. Jantar: Арахис, Мёд, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Манго, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lanches/Outros: ВкусВилл Батончик Клубника-Протеин . mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaRei
|