Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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111,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Gord: 43,59g | Prot: 61,64g | Carbs: 70,63g.
Café da Manhã: Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком. Almoço: Гречка с Мясом, Красные Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Jantar: Лето Петрушка Свежая, Салат из Помидоров, Кабачки Тушеные. Lanches/Outros: Виноград, Овсяное Печенье, Чай с Молоком. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pupuchka
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