Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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66,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 57,50g | Prot: 95,86g | Carbs: 125,11g.
Café da Manhã: 牛腱, 全麥麵包, 咖啡. Almoço: 炒茄子, 牛蒡, 花枝丸, 炒絲瓜. Jantar: 龍口 粉絲, 炒雞蛋, 青菜, 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）, 牛蒡, 炒絲瓜. Lanches/Outros: 黑咖啡. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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