Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Gord: 39,23g | Prot: 130,42g | Carbs: 53,78g.
Café da Manhã: Navidul Jamón Serrano, Huevo, Bimbo Pan Tostado Tradicional. Almoço: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente), Ybarra Salsa Gaucha. Jantar: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Entrepinares Queso Curado, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol. Lanches/Outros: Haribo Gominolas , Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Hacendado Leche Semidesnatada, Deza Torta de Aceite con Almendra, Sardinas Asadas, Embumar Pulpo Cocido en Su Jugo, Bolsa 300G. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de demikos
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