Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
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73,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Gord: 38,04g | Prot: 66,77g | Carbs: 146,69g.
Café da Manhã: Aguacates, Mayonesa Light, Espinacas, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Bimbo Thins Integral. Almoço: Espárragos, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas (Cuida-T), FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Doña Tota Gordita de Maiz, Doña Tota Gordita de Maiz. Lanches/Outros: Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Bimbo Roles de Canela con Pasas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yadiluro
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