Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
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73,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Gord: 48,99g | Prot: 110,58g | Carbs: 265,83g.
Café da Manhã: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Evolene Isolene, Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: Kecambah, Tumis Kangkung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Evolene Isolene, Arem-arem, Bika Ambon. Lanches/Outros: Bubur Kacang Hijau. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de firman091
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