Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
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177,1 kg
Perdidos até agora: 47,4 kg.
Ainda faltam: 43,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2493 kcal
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Gord: 98,24g | Prot: 110,52g | Carbs: 298,10g.
Café da Manhã: Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese, Ocean Spray Diet Cran Pineapple, Jones Canadian Bacon, Lender’S Egg Bagel. Almoço: Van's Kitchen Chicken Egg Rolls. Jantar: Red Robin Steak Fries, Red Robin Whiskey River BBQ Chicken Burger. Lanches/Outros: Twizzlers Twizzlers, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (Package), Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Smucker's Sugar Free Peach Preserves, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Caramel Apple Pie. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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 Comentários
29 ago 20 por membro: kattay
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Thanks! 😃 I see you are very close to saying goodbye to the 200’s!!! Congrats!!! I’ll probably only go down to 225lbs but who knows! 😉
30 ago 20 por membro: Todd0350
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I don't want to jinx myself just yet. Been skipping around it far too long. You probably carry yours well enough to look good. Me ... no. Lol.
30 ago 20 por membro: kattay
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Histórico de Peso de Todd0350
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