Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
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82,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Gord: 32,48g | Prot: 139,53g | Carbs: 121,15g.
Café da Manhã: Zymil Yogurt Greco ai Mirtilli. Almoço: Zucchine, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Vivi Verde Coop Seitan alla Piastra , Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Rio Mare Tonno al Naturale. Jantar: Roast Beef, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Original. Lanches/Outros: Esselunga Susine Stanley , KeForma Hydrogold 90. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidesantagata
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