Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Gord: 40,61g | Prot: 57,83g | Carbs: 177,81g.
Café da Manhã: Кекс с Изюмом, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Помидоры, Чай с Лимоном и Сахаром. Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Рот Фронт Батончик Номер 1, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Jantar: Чай с Лимоном и Сахаром, Сливы, Чай с Лимоном и Сахаром, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Lanches/Outros: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jula_02
|