Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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71,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2403 kcal
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Gord: 81,81g | Prot: 183,95g | Carbs: 218,86g.
Café da Manhã: Kellogg's Extra Frutta e Frutta Secca, Prozis Peanut Butter, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Almoço: Simply Market Grana Padano, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Consilia Riso Basmati. Jantar: Carrefour Pane Integrale, Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori. Lanches/Outros: Prozis Diet Bar Double Chocolate, WHY Biscotti Proteici, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Peanut Butter, Kellogg's Extra Frutta e Frutta Secca. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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