Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
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46,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Gord: 61,35g | Prot: 37,24g | Carbs: 108,52g.
Café da Manhã: Kotlin Ketchup Łagodny, Salami Wieprzowe (Suche lub Twarde), Łaciate Masło Extra, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Almoço: Kotlin Ketchup Łagodny, Salami Wieprzowe (Suche lub Twarde), Łaciate Masło Extra, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa. Jantar: Gotowane Marchewki, Ziemniaki na Parze, Kotlet Schabowy w Panierce. Lanches/Outros: Goplana Mega Grześki w Mlecznej Czekoladzie, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kinga1987
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