Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Gord: 56,98g | Prot: 90,94g | Carbs: 83,53g.
Café da Manhã: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара (с Виноградом, Манго, Папайей, Семенами Чиа), Pure Protein Мультикомпонентный Протеин Шоколадное Печенье, Яйцо Куриное, Пискаревский Молоко 2,5%. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара (с Виноградом, Манго, Папайей, Семенами Чиа), Каждый День Черника Замороженная, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Jantar: Inkerman Вино Игристое Белое Брют, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding . mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlyachok_008
|