Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
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76,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1917 kcal
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Gord: 65,92g | Prot: 77,78g | Carbs: 183,07g.
Café da Manhã: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Ja! Zarte Haferflocken, Orangen, Honig, Walnüsse. Almoço: Knoblauch, Rote Zwiebeln, Seeberger Sesam Geschält, Olivenöl, Brokkoli, Gebratener Tofu. Jantar: Roter Tafelwein, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Valess Veggie Steaks. Lanches/Outros: Birnen, Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lena-wob
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