Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
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79,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Gord: 28,97g | Prot: 64,79g | Carbs: 115,28g.
Café da Manhã: Sunpride Pisang Single. Almoço: Tahu Bacem, Telur Dadar, Tumis Buncis, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Sate Ayam, Lontong, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam. Lanches/Outros: Buah Pir. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rnurani748
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