Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
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86,6 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Gord: 55,64g | Prot: 125,33g | Carbs: 167,89g.
Café da Manhã: Laugenbrötchen, Rosinenbrot, Bohnen mit Knoblauch, Banane, Brigit's Hofkäserei Auenhof Magerspeisequark, Kerrygold Bauernkäse Würzig, Kaffee. Almoço: Edeka Bio Pasta aus Roten Linsen, Ja! Pinienkerne, Pflücksalat, Cocktailtomaten, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Galbani Mozzarella, REWE Kichererbsen, Barilla Pesto Alla Genovese. Jantar: Brigit's Hofkäserei Auenhof Magerspeisequark, Äpfel. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de n_putintseva
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