Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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91 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 36 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Gord: 47,55g | Prot: 78,12g | Carbs: 118,53g.
Café da Manhã: Lidl Norwegischer Räucherlachs, DM Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Dulano Geflügel-Fleischwurst, DM Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Almoço: Milbona Skyr Pur, Rucola , Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lauchzwiebeln, Mühlenhof Hackfleisch Gemischt, Grüne Paprika. Jantar: Milbona Skyr Pur, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Rucola , Äpfel. Lanches/Outros: Gelatelli Hing Protein Cookies und Cream. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de marie.hac
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