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Ich wünsche euch ein schönes Wochenende 😊🍀
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47,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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588 kcal
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Gord: 13,81g | Prot: 47,72g | Carbs: 61,92g.
Café da Manhã: Foodspring Whey Protein Karamell, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Almoço: Lauchzwiebeln, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, REWE Bio Orange Paprika, Tilda Lime & Coriander, Kikkoman Sojasoße. Jantar: Herta Genuss Momente Grillschinken, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen, Kraft Miracle Whip So Leicht. Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Äpfel. mais...
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peso estável
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 Comentários
Gracias, für alle ein schönes Wochenende 🌅
29 ago 20 por membro: ocho61
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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