Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Gord: 36,44g | Prot: 80,24g | Carbs: 169,03g.
Café da Manhã: Аревик Варенье из Грецких Орехов, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лакомства для Здоровья Смесь Семян Протеиновая, Националь Горох Жёлтый Целый, С.Пудовъ Мука Рисовая, Перепелиное Яйцо. Jantar: Виноград, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Каждый День Семга, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Wasa Хлебцы, Шато Тамань Шампанское Брют. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алка два кителя
|